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人人都会敷面膜，但你知道贴片面膜应该敷多久呢？

通常来说，贴片面膜敷15-20分钟就够了。但在面膜产品层出不穷的今天，不少品牌打出了“含有xx克精华液，可以敷到面膜纸干掉”之类的宣传，号称贴片面膜可以敷1小时以上（除了数在技术层面实现了的品牌以外）。对于皮肤来说，这真的好吗？ 实际上，过长时间的敷面膜，不仅不会让皮肤变好，还会引起以下4种皮肤问题。 1、水合皮炎 “水合皮炎”是长时间敷面贴膜后发生的问题。 什么是“水合皮炎”呢？通俗的讲，也就是说你的角质层长时间泡在面膜营养液中后，会变得软而松散，从而更容易脱落。皮肤的道保护层脱落之后，皮肤更容易受到外界刺激和损伤，变得更加敏感。 那么，为什么长时间地敷面膜会导致“水合皮炎”呢？因为在使用贴片式面膜时，皮肤处于一种相对封闭的环境中，湿度和温度都比较高。在这样的环境下，面膜中的有效成分更容易渗透进皮肤，这也是面膜发挥作用的原理；但与此同时，面膜中的水分也持续浸润着角质层。 有研究表明，在外层的角质层细胞过度水合之后，皮肤屏障结构变得松散，角质层会变得极易脱落（比如你用毛巾洗个脸，角质层可能就脱落了）。 想要理解这一点，可以类比于脚在水里泡久了之后，皮肤会发白变软，甚至起皮的现象。如果过长时间地使用贴片面膜，脸上也会出现类似的情况。 2、长痘 长时间敷面贴膜，还会使得皮脂腺导管吸水膨胀，容易出现急性痘痘；如果长期这样敷面膜，皮肤很容易变成“痘痘肌”。 此外，如果是油性皮肤或者容易长痘的皮肤，我们更加不建议使用贴片式面膜。毕竟在湿润、封闭的环境中，微生物繁殖地更快，容易加重皮肤问题。 3、使皮肤更加缺水 在敷面膜时，我们都能感受到面膜逐渐变干，但为什么敷太久了，皮肤也会越来越干呢？ 那是因为我们的表皮中含有天然保湿因子（NMF），而面膜中含有大量的水，天然保湿因子本身是亲水的，如果长时间敷面膜，天然保湿因子可能反而被面膜中的水分带走，使得皮肤越来越干。 注：本文整合自网络

面膜的正确使用方法是什么？

　　面膜的正确使用方法

　　因为每个人的肤质都不一样，使用的面膜类型也是不一样的，因此为了避免敷面膜时出现***等现象，建议敷新的面膜前都先在个人手臂内上涂抹少许面膜精华液，等待30分钟左右，如果没有发生***反应，则可以把面膜敷上脸部。

　　1、面膜的正确使用方法之护肤准备

　　建议在做面膜之前要先把脸上的妆卸除干净，也可以适当进行去角质以便促进面膜的吸收。接着利用热毛巾敷在肌肤上，约两分钟左右时间，打开毛孔，排出皮肤的皮脂，也能加快肌肤毛孔对面膜营养的吸收。

　　2、分面膜类型

      面膜的正确使用方法要分面膜类型，不同的面膜类型有分别对应的使用方法。

　　贴片面膜：先给肌肤涂抹上爽肤水或肌底液，打开肌肤的毛孔通道，以便精华液被更好地吸收。撕掉面膜的外包装，展开面膜，将面膜各个位置对应好贴在脸上。然后用手指轻轻按压面膜与肌肤之间的泡泡，使其服帖不留空隙。一般建议贴片面膜敷15-20分钟即可。

　　涂抹式面膜：可以选择在洗澡时敷涂抹式面膜，可以避免肌肤产生刺痛感，还有利于脸部肌肤的补水和吸收营养。使用涂抹式面膜的顺序也有讲究，建议从下颌、两颊向鼻子、额头的方向，由下往上开始涂抹。眼睛、唇部、眉毛则不宜涂面膜。

　　3、面膜的正确揭下方法

　　揭开贴片式面膜的时候，要注意先从面膜边缘开始，方向由下往上轻轻揭开，然后用手指对脸部进行打圈，促使剩余的精华液被吸收，接着再用温水将脸部清洗干净即可。同时因为面膜属于周期性的护肤产品，主要是让肌肤得到更多的深层营养。所以如果使用面膜后没有及时对肌肤表面进行锁水和滋养，从面膜中得到的营养和水分就会很容易流失掉，所以敷完面膜后要涂抹一些具有锁水保湿效果的***，如乳液或面霜。

脸部严重缺水该如何补水

脸部严重缺水就要及时给肌肤补充水分，平时可以随身携带补水小喷壶喷脸补水;护肤的时候可以先敷一个补水面膜;也可以在洁面后使用补水精华;夜间可以使用补水型的睡眠面膜或面霜。

　　一、敷补水面膜

　　当脸部出现严重缺水状况的时候，可以多敷补水面膜帮助缓解这种问题。它可以及时给肌肤补充水分，进行密集性补水。注意在敷面膜前，先要洁面，然后稍微擦拭拍打化妆水后再敷上面膜，这样补水的效果才会更好。

　　二、涂抹补水精华

　　精华的分子是比较小的，作用在肌肤上可以迅速渗透到肌肤底层，从肌底改善缓解各种肌肤问题。在脸部严重缺水的时候也可以使用补水精华给肌肤及时补充水分。在洁面后，直接取适量补水精华涂抹在脸上并至吸收就可以了。

　　三、夜间补水修复

　　夜间是肌肤的修复时间，所以这个时候进行护肤补水，其效果会更好。在睡前，可以选择清透不闷痘的补水睡眠面膜或补水面霜，涂抹均匀后再入睡，这样可以让肌肤在夜间更好的吸收营养达到修复作用。

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